Fecha:
Hora:
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Ubicación:
Amaruzen, Centro de Bienestar Integral
Rúa Tomás Alonso 2, 36208 Vigo
Calendario:
Aprende a gestionar el estrés y la ansiedad: herramientas prácticas para recuperar la calma
En un mundo que avanza cada vez más rápido, aprender a detenernos y recuperar el equilibrio interior se vuelve esencial. Vivir en Paz es un taller diseñado para brindarte herramientas prácticas y efectivas que te ayudarán a gestionar el estrés y la ansiedad en tu día a día.
Este taller es ideal para cualquier persona que desee mejorar su calidad de vida, sentirse más tranquila, enfocada y en control de sus emociones.