Un espacio para impulsar tu proyecto de bienestar.
Conecta, crea y crece

Desde que empecé a practicar yoga en Amaruzen, he notado una mejora increíble en mi salud y bienestar. Llegué con problemas de tendinitis y una mala postura y las chicas se han ajustado a mis necesidades. El ambiente es muy acogedor, las sesiones están super guiadas y adaptadas a cada nivel, y siempre me voy con una sensación de calma y energía renovada. No es solo ejercicio: es un espacio donde cuidan de tu cuerpo y tu mente. Lo recomiendo 100%, especialmente si tienes molestias físicas o quieres mejorar tu postura y calidad de vida”.

Llevo años practicando yoga en diferentes centros, ¡pero en Amaruzen las clases son únicas! Están muy estructurados, cada día es diferente y todo está cuidado al detalle. Presta mucha atención a la respiración y se adapta a cada nivel, haciendo que las personas se sientan acompañadas y seguras. El ruido mental del día a día desaparece cuando entro a clase, obtengo justo lo que necesito: presencia, equilibrio y conexión.

Amaruzen acerca el yoga de una manera integradora, ofreciendo una práctica adaptada a diferentes personas, tengan o no experiencia previa, sin perder de vista la base de su filosofía y aportando pinceladas de la misma en cada encuentro. Su práctica tiene un marco, una base que da sentido a los ejercicios que propone. En mi opinión consigue un buen equilibrio entre práctica y filosofía. Gracias.

Llevo dos meses asistiendo a las clases de Amaruzen y creo que son la combinación perfecta entre ejercicio físico y mental. Salgo de sus clases con el cuerpo más ligero y liberado de tensiones, y con la mente más despejada y sensación de completa relajación. Su guía durante la clase hace que el resultado sea tan positivo, enseñándonos a trabajar las posturas transmitiendo paz y tranquilidad en todo momento.

Ha sido una experiencia muy relajante, la profesora transmite mucha calma al dar la clase. Yo nunca había hecho yoga y todos los ejercicios que hicimos pude conseguirlos. Una parte de la clase también consistió en relajación del cuerpo y otra en meditación. Me encantó.