Fecha:
Hora:
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Ubicación:
Amaruzen - Centro de bienestar
Rúa Tomás Alonso, 2 Vigo
Calendario:
Un taller muy especial que nace de una necesidad real: parar.
En un mundo que no deja de moverse, el tacto se vuelve un puente hacia nosotras mismas. Un recordatorio de que estamos disponibles para ofrecernos esa caricia que alivia, que devuelve seguridad, que sostiene.
A través del automasaje, la respiración y la atención plena, vamos a regalarnos un espacio para escucharnos, sentirnos y suavizar eso que a veces pesa más de la cuenta.
🤲 Un encuentro íntimo y consciente, donde el autocuidado empieza por regresar al cuerpo con ternura.